御見舞い

7 / 30 ( 土 )　のこと







退院して久しいけれどね 、元気かな



会いに行く前の 腹ごしらえ
麻婆飯　@ 布袋


会った後には ソフトクリーム
@ 八紘学園 農産物直売所


たのしいお店 Sam's Bike に寄り 、
タイヤの色は あめくろ と決めたり
すーさんに ' スポーティは似合わない ' と言われたり
ハマさんに パンミミレシピ を乞うてみたり


して 夜は 、ふたり家たこ焼き だぜ ！



運動量 ＜　摂取カロリー 。。

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